ヒルズダイエット 私の一年間

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ここでは、ヒルズダイエットを食べ始めてから、10キロ痩せるまでの経過について、書いていきます。
長く続ければつづけるほど、理想に近づいていく楽しみを気付かせてくれたのが、このヒルズダイエットなんです。

 

最初のうちから順調に痩せていくことにまず驚き、しかも全く苦労することがないものでした。
だから、長い期間続けていられるんだと思います。

 

運動などは、やってみたことはあるんですが、面倒になってしまってやらない日が多かったんです。
このヒルズダイエットなら、大好きな食べることだから面倒になることはなく、逆に楽しみな時間に感じるんです。

 

一年間、私がヒルズダイエットを実践したレポートを紹介しますね。

ヒルズダイエット 私が痩せるまでエントリー一覧

初日から9日目まで
この期間は、ヒルズダイエットを始めたばかりです。ミルクを加え、混ぜていくたびに手ごたえを感じる固さになっていくのが不思議で楽しく、作る時間が楽しみでしたね。しかも、少しずつ体重が減っていくことを実感できたんです。朝ご飯をきちんと食べる習慣も、この9日の間にできました。やっぱり、何か目標があると毎日続けられますね。私は、ぽっこりお腹をどうしてもひっこめたかったんです。昔ははくことができたジーンズを、もう一度はけるようになりたい気持ちがありました。昔、私はとても痩せていたんです。そのころのジーンズが...